Рецепт лимона и чеснока от холестерина

Повышенный холестерин – проблема, возникающая у людей любого возраста. Его накопление в сосудах может быть опасным не только для здоровья, но и для жизни. Помимо медикаментозного лечения, можно использовать народное средство, приготовленное из чеснока и лимона, оно натуральное и оказывает сильное действие на количество холестерина в крови.

Полезные свойства лимона и чеснока от холестерина

Чеснок используется в медицине из-за содержания в нем таких веществ как:

• аллицин – уничтожает микробы и бактерии, которые провоцируют болезни;
• ахоен – уменьшает количество холестерина в организме, предотвращает тромбообразование;
• аминокислоты – тормозят выработку холестерина;
• органические судьфиды – препятствуют развитию клеток рака, снижают холестерин, убивают болезнетворные бактерии.

Ко всему вышеперечисленному можно добавить и такие свойства чеснока:

1. способен вывести из организма токсины;
2. имеет мочегонное, сосудорасширяющее, антисклеротическое действие;
3. нормализует обмен веществ в организме.

Лимон, вопреки всеобщему убеждению, обладает не только противопростудными свойствами, но и содержит такие полезные вещества:

• фолиевая кислота – участвует в процессе выработки красных кровяных телец, уменьшает содержание холестерина в крови, тем самым не дает развиваться атеросклерозу, увеличивает стрессоустойчивость нервной системы;
• флавоноиды – делают стенки кровеносных сосудов эластичными, а капилляры прочными;
• лимоноиды – препятствуют образованию злокачественных опухолей, помогают нормально функционировать нервной и сердечно-сосудистой системе.

Помимо этого, лечение лимонами способствует:

1. улучшению процесса метаболизма;
2. выведению из организма вредоносных бактерий;
3. повышению тонуса организма.

Как в чесноке, так и в лимоне содержится много витаминов (витамины группы В, витамин С) и минералов (йод, кальций, цинк, натрий, железо, медь, фосфор). Перечисленные свойства доказывают, что смесь чеснока и лимона – мощное средство против различных заболеваний.

Мнение врачей

Исследования врачей показывают, что экстракт из чеснока, когда холестерин повышен, провоцирует понижение его уровня в крови. Если принимать его регулярно, результат не заставит себя ждать. Но следует помнить, что организм человека привыкает к веществам, постоянно поступающим в организм. Так и с чесночным экстрактом, за период от 1.5 до 3-ех месяцев организм перестанет воспринимать его как лекарство и уровень холестерина больше не будет снижаться. Потому специалисты рекомендуют принимать лекарство из чеснока курсами (от 1.5 до 3-ех месяцев). После этого нужно сделать перерыв на такой же срок. Так желаемый эффект не исчезнет.

Народные средства

Водный настой

Для приготовления водного настоя возьмите 4 головки чеснока и 4 лимона (из расчета на 3-ех литровую банку). Все вместе измельчите с помощью мясорубки (целиком или порежьте, также, по желанию, можете снять кожуру с лимона), полученную массу положите в банку и залейте теплой кипяченой водой до краев (не используйте кипяток). Настаивайте смесь в темном месте с комнатной температурой три дня, периодически взбалтывая или помешивая. После этого процедите настой и храните его в холодильнике.

Рекомендуется принимать по 100 мл средства после приема пищи 3 раза в день. Курс приема – 40 дней. Следите за состоянием желудка, чтобы не переборщить с количеством. Начните пить настой по 1-2 столовых ложки и, если все в порядке, то постепенно увеличьте дозу. Если же вкус лекарства слишком резкий и терпкий, добавьте в начале приготовления 200 г меда.

Какое действие оказывает данное средство? В составе лимона есть аскорбиновая кислота, которая стимулирует выработку желудочного сока. Чеснок, в свою очередь, ускоряет процесс выработки желчи. Вдвоем эти компоненты расщепляют белки и жиры, это и влияет на снижение уровня холестерина. Вода в рецепте необходима для стимуляции моторики желудка и чтобы сделать менее резким сочетание чеснока с лимоном.

Спиртовой настой

Натрите чеснок и вложите в бутылку, залейте водкой. Поместите смесь в темное место и держите там 3 недели. Периодически взбалтывайте бутылку. Далее необходимо процедить настойку и смешать с лимонным соком (возьмите столько же лимонов, сколько и головок чеснока). Перед сном принимайте по 2 столовых ложки.

Чесночно-лимонно-медовый настой

Сначала убедитесь, что правильно выбрали ингредиенты. Во-первых, мед не должен быть сильно засахаренным, густым или слишком жидким, выбирайте тот сорт, который находится в «золотой середине». Во-вторых, лимоны должны быть свежими и сочными, с не очень толстой кожурой. В-третьих, чеснок тоже должен быть свежим, не подсушенным, поскольку в рецепте используется его сок.

Для приготовления настоя необходим 1 литр меда, 9 лимонов, 10 зубчиков главного ингредиента (небольшого размера). Лимон почистите от кожуры, а его мякоть от косточек, порежьте небольшими кубиками. Чеснок мелко нарежьте ножом или же пропустите через чеснокодавку. Смешайте мед и лимон. Перемешайте, слегка придавливая, чтобы лимон дал больше сока. Далее перелейте лекарство в стеклянный сосуд и добавьте чеснок. Не стоит закрывать его крышкой, вместо нее воспользуйтесь хлопчатобумажной салфеткой. Поместите смесь в темное, сухое и теплое место. Настаивайте от 7-и до 10-и дней. После процедите настой.

Курс приема – 5 дней. Пейте настой по одной чайной ложке 4 раза в день перед приемом пищи. Каждый год, в качестве профилактики, повторяйте курс. Пока принимаете настой, не забывайте пить достаточное количество воды – не менее 2-х литров в день. Это необходимо, поскольку такая смесь ингредиентов в лекарстве оказывает сильную нагрузку на почки.

Другие варианты

Существуют разные чесночные лекарства, которые тоже используются против повышенного холестерина. Рассмотрим некоторые из них.

Чесночное масло

Чтобы приготовить масло, возьмите 10 зубков чеснока, раздавите их и смешайте с двумя стаканами оливкового масла. Настаивайте смесь 2 недели. Есть несколько вариантов употребления: небольшими дозами, как лекарство, или же как добавку к блюдам и салатам.

Спиртовая настойка

Для спиртовой настойки на чесноке потребуется 350 гр чеснока, измельченного в мясорубке. Полученную кашицу надо залить стаканом спирта (можно использовать качественную водку), поставить в темное место и держать там 10 дней. Есть особая схема приема данного лекарства: начните с 2-х капель и постепенно прибавляйте по капле, пока их не станет 20.

Чтобы не навредить здоровью, используйте эту настойку только перед едой и разбавляйте молоком. Не используйте ее чаще, чем раз в три года.

Чеснок с молоком

Несмотря на странное сочетание, лекарство отлично помогает при повышенном холестерине. Рецепт таков: мелко порубите чеснок, добавьте столовую ложку в стакан с горячим молоком. Минуту кипятите смесь, потом накройте крышкой и настаивайте 30 минут. После процедите смесь через марлю. Пейте после приема пищи по 2 столовые ложки 3 раза в день. Курс лечения – 2-3 недели.

Чеснок с медом и клюквой

Клюква останавливает процесс образования жировых отложений на стенках сосудов, делает их более прочными, благодаря этому защищает человека от инсультов. Поэтому в сочетании с чесноком и медом отлично снижает холестерин. Для приготовления лекарства необходимо килограмм клюквы смешать с 200 г зубчиков чеснока и пропустить их через мясорубку. В получившуюся смесь добавьте 100 г меда. Смешайте ингредиенты и настаивайте 3 дня. Пить настой следует перед приемом пищи по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Таблетки с чесноком

Существует альтернативное средство, которое снижает холестерин – чеснок БАД (биологически активная добавка). Представляет собой капсулы, содержащие чеснок. Помимо снижения уровня холестерина в крови, защищает организм от болезнетворных бактерий и нормализует артериальное давление. В состав входит 400 мг чеснока, 58 мг кальция и 46 мг фосфора. Содержит в небольшом количестве выжимки овощей (капуста, свекла, морковь) и цитрусовых. Такое лекарство принимайте во время еды по 1-й штуке 2 раза в день.

Противопоказания

Подобное лечение подходит не всем. Его не рекомендуется принимать:

• женщинам во время беременности, поскольку чеснок повышает нагрузку на почки, и в период лактации;
• аллергикам и людям с особой чувствительностью к вышеприведенным продуктам;
• людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: язвой, гастритом или повышенной кислотностью желудка;
• больным сахарным диабетом нельзя использовать настои с медом.
  людям с почечной недостаточностью.