Как помочь печени восстановиться в домашних условиях?

При перенесении тяжелого печеночного заболевания или вследствие длительного приема лекарственных средств, требуется срочное восстановление клеток печени — жизненно важного органа, выполняющего в организме человека множество функций. Очищение и восстановление печени в домашних условиях проводится различными способами. Как понять, когда орган нуждается в чистке, и с помощью чего проводятся восстановительные процедуры?

Роль печени

В человеческом организме печень выполняет одну из главных ролей. Предназначение органа:

• Участие в обменных процессах. В органе образуется мочевина, вырабатываются вещества — глутамин и креатин, синтезируются белки плазмы (альбумины, глобулины).
• Печень участвует в углеводном, белковом и жировом обмене.
• В органе образуется очень важная жидкость — желчь, которая принимает участие в пищеварении.
• Антитоксическая особенность. В органе подвергаются обезвреживанию внутренние и внешние токсические вещества.
• Кроветворная функция печени у плода.
• Обеспечение гормонального обмена.

Когда нужно восстановление?

Множество провоцирующих факторов вредит нормальной работе органа. К вредным факторам относятся:

• Алкоголь. При чрезмерном его употреблении печень не успевает расщеплять спирты и происходит избыточное их скопление. Вследствие этого происходит разрушение клеток органа. Разрушенные клетки, в свою очередь, провоцируют возникновение воспалений.
• Лекарственные препараты. Лекарства очень токсичны. Бесконтрольное их употребление приводит к нанесению вреда печени, которая их нейтрализует. Клетки органа не справляются с нагрузкой, вследствие чего происходит быстрое жировое перерождение печени.
• Продукты питания. Злоупотребление жирными, жареными блюдами, копченостями и консервами, приводит к усиленной выработке желчи. Это способствует засорению желчного пузыря холестериновыми отложениями и отходами гниения белков. Желчь при этом попадает в кровь, что приводит к сбоям в работе внутренних органов, и систем.
• Жесткие ограничения в еде для похудения за короткий срок. Сильное самоограничение, в погоне за избавлением от лишних килограммов, негативно сказываются на функционировании органа.

Под воздействием минимум одного вредного фактора человек замечает у себя следующие симптомы:

• бессилие и повышенная утомляемость;
• безразличие ко всему;
• высыпания на кожных покровах;
• ломота в теле, боли в мышцах;
• малокровие;
• чрезмерная раздражительность, частая смена настроения;
• приступы головной боли.

Методы восстановления печени в домашних условиях

Диета и питьевой режим

Нужно подготовиться к тому, что восстановление печени потребует проявления силы воли, и продолжится от 7-ми до 20-ти дней. Диетическое питание предполагает внести ограничения в еде, но не полный отказ от пищи. Из рациона необходимо исключить такие продукты и блюда:

• свежую выпечку и сдобу;
• сладости, кондитерские изделия, шоколад;
• мясо и рыбу жирных сортов;
• животные жиры;
• блюда, приготовленные в жареном виде;
• острые и соленые блюда;
• сладкую газировку, квас;
• все виды алкогольных напитков.

Рекомендовано употребление такой пищи:

• черствый хлеб;
• мед;
• мясо и рыба нежирных сортов;
• обезжиренные молочнокислые изделия;
• галетное печенье;
• некислые плоды и ягоды;
• фруктовые и овощные соки.

Пациентам при печеночных заболеваниях назначается лечебный стол № 5, 5а, 7, 15. Особенностями любого лечебного стола являются:

• Употребление пищи 5—6 раз в день небольшими порциями.
• Приготовление пищи в отварном, печеном виде, на пару.
• Содержание в рационе достаточного количества белков, жиров и углеводов.
• Минимальное употребление соли или полный отказ от нее.

При соблюдении лечебного питания очень важно пить больше жидкости, не менее 2-х литров в сутки. Жидкость помогает освобождать больную печень от токсинов и выводить вредные вещества из организма. Полезно будет пить такие виды жидкости:

• зеленый чай без сахара;
• компоты из шиповника и сухофруктов;
• фруктовые и ягодные соки;
• лекарственные отвары и настои.

Лекарственные препараты

Для выведения шлаков и токсинов из организма одного диетического питания недостаточно. В сочетании с правильным питанием нужно принимать лекарственные средства, которые защищают и очищают поджелудочную железу, печень, и желчный пузырь. Врач подберет необходимые препараты, восстанавливающие печень. К таким препаратам относятся:

• Гепатопротекторы. Эти восстанавливающие препараты являются защитным барьером для печени, дают возможность остановить разрушение органа, восстанавливают функции его клеток в полном объеме. К гепатопротекторам относятся «Эссенциале», «Карсил», «Максар», «Гептрал», «Лив 52» и другие препараты — восстановители, которые отпускаются без рецепта врача. Длительность лечебного курса подбирается индивидуально каждому пациенту.
• Желчегонные препараты для восстановления печени и желчного пузыря. Лучшие средства, помогающие вырабатывать желчь, — «Аллохол», «Гепабене», «Кавехол», «Алталекс» и другие таблетки.
• Витамины. При соблюдении диетического питания необходимо включать в рацион поливитаминные комплексы. Среди них витамины группы В, Е, аскорбиновая кислота.

Народные средства

Восстановление печени народными средствами происходит мягко, а главное, эффективно. Народные средства помогают восстановить работу печени и поджелудочной железы после алкоголя, и токсичных лекарств. Перед использованием целебного средства следует проконсультироваться с врачом, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами имеющихся в составе компонентов. Рецепты народных целителей просты в приготовлении и недорогие по стоимости.

Сливовый сок

Сок из плодов сливы сможет улучшить работу печени и очистить ее от вредных веществ, скопившихся в ней за время приема лекарственных препаратов либо чрезмерного употребления алкоголя. Нужно ежедневно выпивать натощак по 200 мл сока. Можно брать осветленный сок или с мякотью, приготовленный из свежих плодов или консервированный с минимальным добавлением сахара.

Мед и корица

Использование народного средства положительно сказывается в работе печени и поджелудочной. Готовится оно таким образом:

1. Берется 0,5 кг меда, 40 г корицы.
2. Компоненты смешиваются.
3. Средство принимается по 1 ст. л. 5—6 раз в день перед едой.
4. Восстановительный курс продлится долго — около 3-х недель.

Листья лопуха

Порядок приготовления народного средства:

1. Взять 100 г листьев.
2. Измельчить и отжать с них сок.
3. Принимать по 2 ч. л. перед едой 3 раза в день.
4. Лечебный курс составит 7 дней.

Травяной сбор

Лекарственные растения позволят быстро восстановить печень. Ингредиенты в составе:

• цветки ромашки аптечной — 1 ст. л.;
• трава чистотела — 1 ч. л.;
• тысячелистник — 1 ч. л.

Приготовление и использование:

1. Смешать травы.
2. Залить 1 л кипятка.
3. Настаивать 30 минут.
4. Процедить и пить по ½ стакана 3 раза в день перед едой.
5. Курс лечения — 10 дней.

Печень — единственный орган в организме человека, который обновляется и полностью восстанавливается. Нарушение работы органа происходит не сразу, а в ходе длительного времени воздействия на него негативных факторов. Если сбой все-таки происходит, человек должен помочь печени восстановиться, отказавшись от вредных привычек, и соблюдая все врачебные предписания.